體育科
目標：
- 透過體育活動，發展體育技能，獲取相關的活動知識，以及培養正面的價值觀和積極的態度，從而建立恆常運動的習慣。
- 透過活躍及健康的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體協調的能力。
- 培養正確的道德行為，學會在群體生活中互相合作，發展判斷力和欣賞優美動作的能力。
課程特色：
- 根據體育科課程指引，持續優化校本體育課程，並涵蓋六大學習範疇。
- 一至三年級之體育課程，以基礎活動和體育遊戲為主，學習和掌握移動、平衡穩定、用具操控技能及韻律活動。
- 四至六年級之體育課程，以學習基本體育技能為主，當中包括田徑、球類、舞蹈、體操等活動，並著重提升學生的思考、溝通及審美等共通能力。
- 採用多元化評估策略，如技能評估、體適能測試、專題研習等，以評核學生在運動技能及體育知識上的表現。
- 本校在體育課中加入特色的體育課程，以增加學生接觸不同範疇運動的機會：一年級：拉丁舞；二年級：劍擊；三年級：少林武術；四、五年級：欖球；六年級：詠春、攀石及跳繩。
- 參與不同的運動計劃，如Sport Act運動獎勵計劃、賽馬會家校童喜動計劃、「全港挺直」護脊校園計劃、教育局體適能計劃、欖球推廣、保良局足球、乒乓球發展基金等，以鼓勵學生積極參與各種體育活動。，從而建立積極、樂觀及健康的生活方式。
- 「保良局體育質素圈及獎勵計劃」為學生提供一個平台，每年為學生的「體適能測試」及「參與體育活動或比賽」進行積點累積，並加以獎勵。積點計算會每年累積，加強學生持續學習的能力。
學科活動：
- 組織多元化的興趣班及校隊訓練，例如﹕田徑、游泳、拉丁舞、中國舞、劍擊、乒乓球、羽毛球、欖球、籃球、足球及花式跳繩等。
- 參與SportAct運動獎勵計劃，讓學生及家長了解運動之重要性，鼓勵他們養成常做運動的習慣。
- 參與教育局體適能計劃，以提升學生體能和促進身體健康。
- 參與香港欖球總會和保良局合辦的欖球推廣計劃，由香港欖球總會派出教練到校，於四、五年級體育課進行教授，並挑選表現優異的同學參與定期訓練，出外比賽。
- 參與兒童脊科基金計劃，學生於每個循環周Day6/7的早會時段進行護脊操，並會於每節課堂完結後進行課間操，以加強學生對脊骨健康的關注及實踐。
- 參與保良局足球發展基金計劃，以推動本校足球發展。
- 參與保良局乒乓球發展基金計劃，以推動本校乒乓球發展。